"Das Rascheln der Blätter"

"Stellen wir uns vor, es ist Frühling in der Steinzeit. Ein Vorfahre von uns sitzt abends am Lagerfeuer und freut sich auf sein Abendessen. Da hört er hinter sich ein Rascheln. Er dreht sich um, aber er sieht nichts. Plötzlich wird er von einer Giftschlange gebissen, die er wegen ihrer grauen Farbe zu spät erkannt hat. Gott sei Dank überlebt er den Biss. Wenn er allerdings jetzt eine Schlange sieht, überfallen ihn immer Panikattacken. Und das passiert nicht nur beim Anblick von grauen Schlangen, sondern auch bei grünen, orangen oder gepunkteten Schlangen. Sogar bei einem Gartenschlauch – falls es so etwas damals gegeben hätte – könnte es kritisch werden. Dieses Phänomen nennt man Generalisierung.

Ein paar Monate später – es ist inzwischen Herbst geworden – geht unser Vorfahre in den Wald und möchte sich sein Abendbrot fangen. Plötzlich fallen vor seiner Nase drei Blätter raschelnd vom Baum. Unser Jäger erleidet eine heftige Panikattacke. Warum weiß er allerdings nicht, denn nach so vielen Monaten kommt ihm der Schlangenunfall – der sich ja durch ein Rascheln angekündigt hatte – nicht mehr ins Bewusstsein. Er ist befremdet von seiner übertriebenen Reaktion und hat zusätzlich mit einem Selbstwertproblem zu tun: „Wie peinlich! Ich bin doch als tapferer Jäger bekannt. Was sollen die anderen nur denken, wenn sie von meiner Herbstphobie erfahren?“

Ein Schamane möchte ihm mit einer Atemtherapie helfen, bei der er ihn vorsichtig mit raschelnden Blättern konfrontiert. Leider hilft das nicht, da diese Herangehensweise das eigentliche Thema verfehlt."

Mit wingwave finden wir punktgenau die Abkürzung zur Stressquelle und damit zur Lösung.

Und der Coachee fühlt sich rehabilitiert und erleichtert, wenn er die „Psycho-Logik“ seines Themas verstehen kann." 

(Quelle: wingwave-Coaching, Ausgabe 2015, www.wingwave.com)